Sabtu, 31 Januari 2015

GERBANG KEDEWASAAN

Gerbang Kedewasaan

Oleh : Adi Darmawan


Tak pernah mengingat waktu yang memberi permulaan
Hanya mengintip lewat wajah nan manis, bak
cah Ayu dari kahyangan, buatku mabuk dalam kenyataan

Pasir waktu seolah-olah merantai jantungku, tuk mendiamkannya
dari gelora kaum muda yang bersorak-sorai, berkata:
"Hai, kamu budak dewasa kemarilah lihat keindahanku, yang tentunya buatmu
gelagapan di depanku".
Ya, Aku telah kalah dan menjadi tawanan cintamu di neraka.
Tapi bolehkah, dalam nyata ini kukaburkan apa yang terasa oleh darimu 
yang hampir menyelip di sela-sela ruang hampaku. Mengantarku lebih jauh,
jauh mengalahkan cepatnya cahaya, menembus dimensi waktu dan berkelana ke alam dimana
hanya kau dan aku sebagai pe-sandiwaranya.
Luruh hatiku, dalam bualan ini, menyudahinya buat cermin diriku pecah dan sadar akan 
dewasanya aku, dan kamu yang tercipta dari masa lalu lekat erat
di bayanganku dan melebur dengan seenaknya.




Puisi Cinta Einstein Untuk Mileva Maric

Milan, Senin 20 Agustus 1900


Kekasih mungilku,


     Empat kuartet:
     Oh diriku, pemuda Johnnie!
     Jadi gila dengan keinginan,
     Selalu memikirkan "Dollie" nya,
     Hingga terbakar bantalnya

Saat kekasihku yang sedih berkeliling rumah
Aku meringkuk begitu kecil,
Tetapi dia hanya mengangkat bahu
Dan tidak peduli sama sekali.

      Untuk semua orang
      Apakah hal ini tampak bodoh,
      Tetapi mereka tidak pernah mengatakan sepatah kata
      Karena takut Albert menyengat!

Bibir kecil Dollie mungilku,
Manis bernyanyi begitu merdu
Sesaat aku menjadi riang
Mengakhiri lagu dengan syairku

WAKTU

Waktu

Oleh : Kahlil Gibran


Dan jika engkau bertanya, bagaimanakah tentang waktu?
Kau ingin mengukur waktu yang tanpa ukuran dan tak terukur.

Engkau akan menyesuaikan akan menyesuaikan tingkah lakumu dan bahkan mengarahkan
perjalanan jiwamu menurut jam dan musim.
Suatu ketika kau ingin membuat sebatang sungai, di atas bantarannya
kau akan duduk dan menyaksikan alirannya.

Namun keabadian di dalam dirimu adalah kesadaran akan kehidupan 
nan abadi,
Dan mengetahui bahwa kemarin hanyalah kenangan hari ini dan esok hari
adalah harapan.

Dan bahwa yang bernyanyi dan merenung  dari dalam jiwa, senantiasa 
menghuni ruang semesta yang menaburkan bintang di angkasa.

Setiap di antara kalian yang tidak merasa bahwa daya mencintainya
tiada batasnya?
Dan siapa pula yang tidak merasa bahwa cinta sejati, walau tiada
batas, tercakup di dalam inti dirinya, dan tiada bergerak dari pikiran
cinta ke pikiran cinta, pun bukan dari tindakan kasih ke tindakan kasih
yang lain?

Dan bukanlah sang waktu sebagaimana cinta, tiada terbagi dan tiada
kenal ruang? Tapi jika di dalam pikiranmu haru mengukur waktu ke
dalam musim, biarkanlah tiap musim merangkum semua musim yang
lain, Dan biarkanlah hari ini memeluk masa silam dengan kenangan
dan masa depan dengan kerinduan

Tahukah kamu?

Apa itu Mailing List?


Mailing list adalah grup diskusi yang ada di Internet, dimana setiap orang dapat berlangganan dan berpartisipasi di dalamnya. Kamu dapat membaca mail orang lain dan kemudian mengirimkan balasannya. Secara sederhana, mailing list adalah sebuah daftar alamat email orang-orang yang mempunyai kesukaan atau kepentingan yang sama.

Jika seseorang mengirimkan email ke salah satu anggotanya, maka akan dikirimkan ke semua orang yang terdapat di dalam daftar. Selain itu, setiap kali kita atau orang lain membalas sebuah email, email tersebut akan didistribusikan ke setiap mail inbox masing-masing orang yang ada di dalam daftar. Semua proses ini diatur oleh sebuah program yang dinamakan Mailing List Manager (MLMS) atau Mail Server.

Beberapa tips dalam menggunakan mailing list adalah
1. Subscribe satu atau dua mailing list terlebih dahulu, kemudian lihat banyaknya email yang kamu terima, setelah itu baru kamu subscribe mailing list yang lain.
2. Simpan dan baca instruksi-instruksi yang diberikan setelah kamu subscribe ke salah satu mailing list
3. Matikan atau unsubscribe mailing list yang kamu ikuti pada saat berlibur, dan subscribe kembali setelah berlibur. Jika tidak, maka akan banyak menimbulkan beratus-ratus email masuk setiap harinya dan menumpuk pada mailbox


Mengenal Tombol-Tombol pada Keyboard

Berbagai aktivitas yang dilakukan di komputer seperti mengetik, browsing, atau penginstalan, semua itu tidak pernah lepas dari kemampuan untuk menggunakan keyboard dengan baik. Untuk itulah, saya akan menjelaskan mengenai fungsi tombol-tombol pada keyboard.

Selain tombol-tombol huruf, angka atau simbol, pada keyboard terdapat tombol-tombol yang mempunyai fungsi khusus. Tombol-tombol yang mempunyai fungsi khusus dapat dilihat dalam tabel berikut ini.

No.
Tombol
Fungsi
1.
Enter
Untuk menjalankan suatu perintah, membuka program, dan memulai sebuah paragraf baru dalam pengetikan
2.
Spacebar
Membuat jarak antarkata pada saat pengetikan
3.
Tombol F1-F12
Menjalankan perintah-perintah tertentu
4.
Caps Lock
Mengaktifkan huruf besar
5.
Shift
Mengaktifkan huruf besar atau fungsi kedua tombol untuk satu karakter
6.
Ctrl
Tombol kombinasi untuk menjalankan perintah tertentu
7.
Back Space
Menghapus karakter terakhir yang diketik
8.
Alt
Untuk mengaktifkan menu bar dan tombol kombinasi
9.
Tab
Pada window dialog, berfungsi untuk pindah ke daerah atau pilihan berikutnya. Pada saat mengetik, berfungsi untuk melompat ke penghentian (tab stop terdekat)
10.
Esc
Untuk membatalkan satu tahap pekerjaan
11.
Arah panah
Menggerakkan kursor sesuai arah panah yang bersangkutan
12.
Home
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor ke awal baris dimana kursor itu berada
13.
End
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor ke akhir baris dimana kursor itu berada.
14.
Page Up
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor sejauh satu layar ke atas
15.
Page Down
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor sejauh satu layar ke bawah
16.
Print Screen SysRq
Untuk mengambil atau mengcopy tampilan yang sedang aktif pada komputer

Semoga bermanfaat, walaupun sederhana. 

Jumat, 30 Januari 2015

RINDU

Rindu

Oleh : Supriatun, SMUN 1 Palangkaraya, Kaltim, 2001


Di antara, indahnya bintang
Ada satu bintang
Yang kerlipnya kelam
Itulah rindu ...

Di antara harumnya mawar
Ada satu mawar
Yang harumnya tinggal secercah
Itulah rindu ...

Diantara ilalang yang bergoyang
Ada satu ilalang
Yang diam berdiri menanti
Itulah rindu ...
Begitulah rindu akan dikau
Yang jauh di sana dan takkan
Pernah bisa dan pudar


Mencintai Kamu

Mencintai Kamu

Oleh : Tati Sunarti SMUN Pemalang, Jateng, 2000


mencintai kamu
sama dengan mencintai angin
jika terlalu banyak
bisa masuk angin

mencintai kamu
seperti mencipta sajak
harus diendapkan
agar tidak keruh jadinya

mencintai kamu pacarku
serupa dengan menggenggam salju
hatiku kesemutan
tapi engkau mengalir begitu saja

CINTA

Cinta

Oleh : B. Irawan Massie


cinta memiliki warna angin
ia berwarna dingin ketika cuaca panas
ia berwarna panas ketika udara luruh membeku

ia pun tak berdusta tentang keinginannya yang bersahaja :
boleh bermetamorfosa sekehendak dirinya
boleh berkelebat ketika ada yang menyilaukannya

cinta, sungguh
tak bisa ditebak perilakunya
karena itulah lewat warnanya
tak letihnya ia mengawal cerita tentang :
sukacita dan malapetaka

Dari Seorang Guru Kepada Murid-muridnya

Dari Seorang Guru Kepada Murid-muridnya

Oleh : Hartoyo Andangdjaja


Apakah yang kupunya, anak-anakku
Selain buku-buku dan sedikit ilmu
Sumber pengabdian kepadamu

       Kalau di hari Minggu engkau datang ke rumahku
       Aku takut, anak-anakku
       Kursi tua yang di sana
       Dan meja tulis sederhana
       Dan jendela-jendela yang tak pernah diganti kainnya
       Semua padamu akan bercerita
       Tentang hidup di rumah tangga

               Ah, tentang ini aku tak pernah bercerita
               Depan kelas, sedang menatap wajah-wajahmu remaja
               -horison yang selalu biru bagiku-
               karena kutahu anak-anakku
               engkau terlalu muda
               engkau terlalu bersih dari dosa
               untuk mengenal semua ini

AWAN HITAM DI ATAS KOTA BOGOR

Awan Hitam Di Atas Kota Bogor

Oleh : B. Irawan Massie


angin malam di atas kota Bogor berlari berkejaran bersama
teman-temannya. Dengan sengaja ditabraknya langit sehingga
berguguran warna birunya

yang tinggal hanyalah warna hitam, mendung itu. Pada gilirannya ia
pun mengoyak juga oleh angin yang tak bosan-bosannya bermain
gasing didekatnya. Maka enggan deras air hujan itu berjatuhan dari tubuhnya

bulan sedari tadi memperhatikan ulah angin. ia mencoba menegurnya
 dengan santun:
"kau angin malam, temanku, kalau bermain barangkali janganlah 
terlalu kasar. Manusia tidak menyukai banjir. Awan itu tadinya 
hanya memberi sedikit saja gerimisnya."

Angin malam mengerutkan keningnya. Soalnya sudah bosan ia
mendengar nasehat bulan. Sambil bersiul kencang dihelanya awan 
hitam yang lebih pekat lagi dari gunung Salak ke arah pusat kota,
sehingga lengkaplah: kegelapan di malam itu

KEPADA MALAM

Kepada Malam

Oleh : B. Irawan Massie


Di waktu kecil aku pernah berkata kepada malam
engkau malam, sosokmu sangat menyeramkan
bulan pun tak ingin beringsut dari selimutnya, kabut itu,
dan aku tak sempat berpikir apa-apa selain bagaimana
selekasnya mengejar pagi hari tanpa beringsut dari selimut
planelku yang menyesakkan ini

di waktu dewasa aku pun pernah berkata kepada malam:
engkau malam, engkau telah melindungiku dari bayang-bayangku
sendiri yang sedari tadi mencoba menghindari siang hari
karena angin siang, musuhku itu, sulit sekali diterka pikirannya
kapan ia mau datang menggangguku

di waktu mulai senja usiaku kusadari ternyata malam itu
memang memiliki peran ganda 


BERGUNDAH HATI

Bergundah Hati

Oleh : Sutan Takdir Alisyahbana


Di atas tebing duduk seorang kelana
Memandang arah ke tengah lautan
Dalam hatinya gundah gulana
Teringat kampung dengan halaman

Pandangnya dilayangkan arah ke barat
Terlihat surya hampir terbenam
Sebab pun kelana, jadi melarat
Menurutkan hati yang remuk redam

Melihat surya hampir beradu,
Cahayanya laksana emas perada
Hati kelana bertambah rindu
Terkenanglah ayah beserta bunda

Kelana duduk, hati bercinta
Suara hati rasa terdengar
Wahai kelana muda juita
Hendaklah engkau berhati sabar




DARI JENDELA

Dari Jendela

Oleh : Agnes Sri Hartini Arswendo


Dari jendela kaca kereta Senja kusaksikan
anakku berlari menerobos sawah dan kali
berjalan di atas badang padi
dengan longdress putih dan sayap bidadari

Hujan turun dan kabut tebal sekali
itu semua tak menahan penglihatanku lewat kaca
itu semua tak menahan kemauannya menari

- ia tak menoleh ke arahku
tapi aku pasti
ia tampak girang sekali
bermain-main di tempat tanpa batas

Dari jendela kaca kereta Senja kusaksikan
wajah sendiri
tergeletak di antara sawah, kali, dan batang padi.

DOA

Doa

Oleh : Budiman S. Hartoyo


Aku mengenalMU
Aku melihatMU
Tuhanku
(Ah, apakah Kau tersenyum 
melihat tingkah-lakuku yang lucu 
bersimpuh begini?)

Jangan memandangku begitu, Tuhanku
Betapa pun!
Jangan palingkan WajahMU
Betapa pun!
ya, betapa pun telah Kausaksikan
pola-tingkah-laku selama ini
seperti mainan gasing di tengah galau kehidupan
yang Kauputar-putar
(Apa yang Kaumaksud 
dengan kediam-diaman begitu?
Apakah jelas Kaulihat
dosa-dosaku?
Ah, engkau diam saja!)



MEMANDANG KEHIDUPAN

Memandang Kehidupan

Oleh : Ajip Rosidi


Memandang relung-relung kehidupan
Aku tak tahu pasti
Apakah mungkin menjadi
Seorang tua yang tenang baca koran
di tengah ribut dunia kebakaran

Kusaksikan diriku dan kawan-kawan
Sambil makan kacang dan asinan
Memperbincangkan nasib negara
Sengit berdebat
Penuh semangat memberi perintah
Menetukan haluan dunia.

Tidaklah lebih baik kita tenggelam
Segala rumus dan perhitungan di warung kopi
Selagi matahari belum tinggi?
Atau kupilih saja ketenangan kursi goyang
Saban pagi semangkuk susu dan setangkup roti?

Masih pula merasa kuatir 
Akan kepastian hari esok: Bukan tak mungkin
Tuhan tiba-tiba bertitah: Berhenti!
Maka planit-planit bertubrukan bintang-bintang padam.
Lalu apa yang masih dapat dicapai?

Sedangkan bumi tak lagi pasti.
Yang tinggal hanya angan-angan yang panjang
Dan kelam. Sedang
Angan-angan pun
membutuhkan suatu landasan.

Kuteliti tanganku: urat-uratnya, tulang-tulangnya ...
Bisa saja lenyap tiba-tiba. Tak satu pun kupunya.

Selain doa.




MAYAT - MAYAT

Mayat-Mayat

Oleh : Kamalesh


Mereka menunggu
Mereka menyulurkan tangannya ke angkasa
arwah-arwah mencari 
dalam sebuah lingkaran
Bagai daun-daun gugur
manusia berjatuhan
di tengah angin
dan tercampak ke dalam pusaran
Kegelapan yang senyap
dan lidah-lidah lonceng
berdering dalam batinmu
Bila kalian siap berdiri
berbimbing tangan dengan sisa kerangka
menari nan jauh di angkasa
Mereka pun bersujud kepada sang berhala dan 
dengan perlahan engkau pun tersantuk ke dalamnya
ikut belasungkawa
Mereka menari-menari
Dan esok pun engkau ikut juga
dicekam bagaikan daun-daun luruh
gemersik
dalam pusaran angin


(Terjemahan: Nyoman Tusthi Eddy, dalam Thirtawiria, 1983:28-29)


CINTAKU TAK SALAH

Cintaku Tak Salah

Oleh : Andrei Aksana


Tak kutahu kapan ini bermula
Rasa aneh tak wajar yang muncul,
menggerogoti tiap mili ruang hatiku.
Mmembuatku rapuh dan jatuh tak berdaya.

Cinta?

Kaukah itu yang datang?
Belum ku siap, kau sudah menerjangku,
Melemparku ke dimensi tak berlogika.
Tak tahu arah dan tujuan yang hendak kutuju,
hanya hati yang menjadi mata telingaku

Ku tak dituntun, ku tak dipandu.
Mataku langsung mencengkeram, menyambar
hatimu tu kukuasai dan mensinkronasikannya
dengan getaran hatiku.

Salahkahku jika hati ini memilih si cantik,
memilih si tampan?
Salahkahku jika raga ini mencintai sesama,
mencintai tak sesama?




Syarat - syarat sukses

1. Kebaikan yang sempurna adalah yang segera dilaksanakan. Take action.
2. Orang yang menunda-nunda pekerjaan berarti menumpuk-numpuk kesulitan, mandeg.
3. Yang membedakan orang sukses dengan orang yang gagal atau stres adalah orang sukses melakukan apa yang harus dilakukan. Not just theory.
4. Jangan pernah menunggu orang lain memulai kebaikan, karena bisa jadi Andalah satu-satunya pelaku kebaikan itu. Jadilah diri anda sendiri, be your self.
5. Pikirkanlah untuk memberikan lebih banyak daripada apa yang didapatkan, give the best. Bukan NATO, not action talk only.
6. Fokus dalam bekerja, sabar mengikuti proses, tabah menjalani tes dan terus melangkah tak gampang stres. Do the best.
7. Menahan diri untuk tidak tergesa-gesa menikmati hasil di awal, namun jadikan keuntungan hasil sebagai investasi jangka panjang. Seperti keledai tua milik kakek tua yang jatuh ke dalam sumur tua. ia bisa bangkit dan keluar saat dikubur dengan tanah dan ia jadikan tanah itu sebagai pijakan untuk melompat keluar. Positive Thingking.
8. Jangan mudah iri hati dengan hasil yang diperoleh orang lain, tapi belajar dan bercerminlah padanya mengapa ia bisa mendapatkan hasil yang melimpah. Orang sukses biasanya meninggalkan jejak.Think fresh.
9. Gunakan semua kekuatan yang dimiliki untuk mensyukuri potensi dan meraih prestasi, all out alias tumplek bleg.

Sumber : Happy Ending Full Barokah, Solikhin Abu Izzuddin, Pro-U Media.

Kamis, 29 Januari 2015

CARA MERAWAT IDE

Cara Merawat Ide


1. Temukan ide-ide orisinalmu, siapa tahu suatu saat bermanfaat. Minimal untuk memotivasi diri.
2. Bikin mapping ide, gagasan, dan pemikiranmu. Cari kertas yang besar, bikin mapping gagasan.
3. Buka pikiran. Jangan biarkan gagasan lepas. Tulis segera. Setiap muncul ide pindahkan ke memori, diari, atau direktori agar mudah mencari.
4. Temukan hal baru, kaji secara khusus, buatlah skema penjelasan sebagai ikhtisar, catat, didokumentasikan dan dihafal. Memiliki "buku kumpulan ide" tersendiri atau slip tertentu.
5. Tinjau gagasan-gagasan Anda. Arsipkan dan pilah agar mudah dalam mengakses dan menggunakan. Buang yang tidak perlu, dan singkirkan yang tak bermutu.
6. Tanam dan pupuk gagasan itu. Tambahkan dan tumbuhkan. Buatlah identifikasi, asosiasi, dan kaitkan dengan ide-ide lain yang punya relasi.
7. Tulis ulang idemu jadi gagasan baru. Jadilah engkau perintis, pemikir besar dan menyejarah, jadilah the path finder!

Rawat yang tercecer, kumpulkan yang berserakan, jadilah the match maker!
Temukan hubungan dan satukannya menjadi inovasi baru, jadilah the innovator!
Jelaskan perkara sulit menjadi enak dibaca dan mudah dipahami, be the communicator.

Refleksi Seorang Pejuang Tua

Refleksi Seorang Pejuang Tua

Oleh : Taufiq ismail


Tentara rakyat telah melucuti kebatilan
Setelah mereka menyimakkan deru sejarah
Dalam regu perkasa mulailah melangkah
Karena perjuangan hari-hari ini
Adalah perjuangan dari kalbu yang murni
Belum pernah kesatuan begini eratnya
Kecuali dua puluh tahun yang lalu
Mahasiswa telah meninggalkan ruangan kuliahnya
Pelajar muda berlarian ke jalan-jalan raya
Prajurit keadilan bangkitlah menegak kebenaran
Mereka kembali menyeru-nyeru
Nama kau, Kemerdekaan
Seperti dua puluh tahun yang lalu
Spiral sejarah telah menghantarkan kita
Pada titik ini
Tidak ada seserang pun tiran
Sanggup di tengah jalan mengangkat tangan
Dan berseru: Berhenti !
Tidak ada. Dan kalaupun ada
Tidak bisa
Karena perjuangan pada hari-hari ini
Adalah perjuangan hati nurani
Belum pernah kesatuan terasa begini eratnya
Kecuali dua puluh tahun yang lalu

PANGANDARAN

Pangandaran

Oleh : Dodong Djiwapradja


Kutegur wajahku
Yakinlah ini bukan lukisan Nashar
Perahu bergerak
Berlayar
Menghabur tepi-damailah kegaduhan
Angin punn melewati berdesis
Dan tepi atas pasir 
Pantai
Laut
Ombak
Cagar alam
Inilah Pangandaran
Siapa berani berenang 
Sampai Cijulang
Debur ombalmu-mengamuklah sepi
Jejak-jejak yang basah
Telah lama musnah

MENGENAL JENIS FILE

File-file sejenis sebaiknya disimpan dalam satu folder. Tujuan dari pengelompokkan ini untuk mempermudah pencarian data atau dokumen. Jika file-file tidak dikelompokkan dalam folder tertentu, maka akan menghambat pencarian file yang akan dibuka atau diperlukan.

Untuk mengelompokkan file ke dalam folder tertentu, kita harus mengetahui struktur dari folder yang digunakan. Di samping itu juga mengetahui karakter dari setiap dokumen pada program tertentu. Setiap program komputer menghasilkan nama file atau nama dokumen dengan dua bagian kata, yaitu nama file dan ekstensi. Nama file adalah nama depan dokumen dan ekstensi atau nama belakang sesuai dengan programnya. Ekstensi selalu muncul secara otomatis walaupun kita tidak menuliskannya.

Secara umum, jenis file pada program meliputi jenis file gambar (jpg, bmp, pcx, cdr, gif, jpeg, psd, cgm,dll), file suara (MP3), teks (docx, txt, rtf, dot,dll), data perhitungan (mdb), lagu (MP3, WAV,dll), dan video (AVI, MPEG, DAT,dll).
Ada beberapa ekstensi pada program aplikasi yang biasa digunakan, yaitu :
1.   DOC, DOCX pada program Microsoft Word 2003
2.   MP3, pada program MP3 (Winamp, JetAudio,dll)
3.   COM, pada program operasi dos
4.   XLS,XLSX, pada program Microsoft Excel
5.   PPT,PPTX, pada program Microsoft PowerPoint
6.   MDB,MDBX, pada program Microsoft Access
7.   PUB, pada program Microsoft Publisher
8.   PDF, pada program Acrobat Reader, Foxit, dll
9.   CDR, pada program Corel Draw
10. PSD, pada program Adobe Photoshop, ACDsee

Contoh File:
1. Document.doc, artinya nama file Dokumen yang bekerja/dibuat dengan menggunakan Program Aplikasi Microsoft Word
2. Rapor.xls, artinya nama file Rapor yang bekerja/dibuat dengan menggunakan Program Aplikasi Microsoft Exel, dst.

Dengan mengetahui ciri-ciri dari setiap file, maka kita dapat mengelompokkannya dalam file-file yang sejenis ke dalam folder yang sesuai.


MENGAPA KERINGAT BAU DAN MENINGGALKAN NODA?

Dalam bahasa Inggris terdapat ungkapan "sweat like a pig". Tapi kenyataannya, babi tidak berkeringat. Binatang ini tidak mempunyai kelenjar keringat. Itu sebabnya babi harus berkubang dalam lumpur untuk mendinginkan tubuh.

Sedangkan sebagai manusia, kita terus berkeringat sebagai salah satu cara membuang kelebihan panas dan mempertahankan suhu tubuh normal. Setiap orang rata-rata memiliki 2,6 juta kelenjar keringat yang tersebar di seluruh tubuh kecuali di bibir, puting susu, dan bagian luar alatt kelamin. Ada dua macam kelenjar keringat: ekrin dan apokrin. Keduanya berbeda dalam hal ukuran dan jenis keringat yang dihasilkan. Kelenjar ekrin terdapat di sekujur tubuh. Sedangkan kelenjar apokrin berbeda karena kebanyakan di ketiak dan di selangkangan. Mereka lebih besar dan bermuara dalam kantung rambut. Walaupun keringat sebagian besar terdiri atas air, ada sedikit protein dan asam lemak dalam kelenjar keringat apokrin sehingga keringat dari ketiak mempunyai warna seperti susu atau kuning yang sebetulnya indah. Keringat ini juga meninggalkan noda.

Keringat sendiri tidak berbau, entah yang berasal dari ketiak atau dari bagian tubuh lain. Bau tidak sedap dimulai ketika keringat bercampur dengan bakteri yang hadir secara alami di permukaan kulit. Bau tidak sedap ini disebut bromhidrosis atau bau busuk keringat.

PEMBUATAN TELUR ASIN

Telur asin adalah istilah makanan yang berbahan telur yang diawetkan dengan cara diasinkan. Telur yang biasanya dibuat telur asin adalah telur itik. Telur asin ini bersifat praktis dan dapat dipadukan dengan berbagai masakan, disamping cara pembuatannya yang tergolong mudah. Telur asin yang dianggap baik memiliki ciri-ciri bagian kuning telur berwarna jingga terang hingga kemerahan, "kering" (jika digigit tidak mengeluarkan cairan), tidak menimbulkan bau amis, rasa asin tidak menyengat dan berminyak.

Pada dasarnya proses pembuatan telur asin ini memiliki beberapa cara. Namun kebanyakan orang lebih memilih dengan cara direndam atau di balut dalam adonan garam dicampur dengan serbuk bata merah, tanah liat, atau abu gosok. Untuk mengetahui secara pasti kondisi telur yang akan diasinkan, maka perlu dilakukan pemeriksaan seperti bentuk telur harus normal (berbentuk bulat), isi telur tidak berbunyi jika digoncang, telur dalam keadaan bersih, permukaan rata dan tidak retak.

Pembuatan telur asin

1. Perendaman dengan larutan garam jenuh

Adapun prosedur pembuatan telur asin adalah sebagai berikut: (a) Buat larutan garam jenuh, caranya : garam dilarutkan ke dalam air hingga ada garam yang tersisa, yang tidak larut dalam air, (b) Pilih telur yang baik, (c) Telur dicuci bersih, selanjutnya masukkan ke dalam larutan garam, (d) Telur diangkat dari larutan garam setelah 10-12 hari perendaman, semakin lama perendaman maka semakin tinggi kadar garamnya sehingga rasanya semakin asin.


2. Membalut telur dengan adonan garam

Adapun prosedur pembuatan telur asin adalah sebagai berikut: (a) Buat adonan garam dan abu atau bata merah atau tanah liat dengan perbandingan 1;2, (b) Telur dipilih selanjutnya dicuci hingga bersih, (c) Telur dibalut dengan adonan abu atau bata merah atau tanah liat, (d) Susun telur yang telah dibalut di dalam ember, (e) Setelah 10 hari telur dibersihkan dan dicuci.

Memasak telur asin

Telur yang telah diasinkan bisa dimasak dengan cara direbus atau dikukus. Telur yang diasinkan dengan perendaman larutan garam jenuh sebaiknya diangin-anginkan terlebih dahulu sebelum direbus. Hal ini untuk mengurangi kadar air dalam telur. Perebusan telur sebaiknya selama 15 menit dihitung setelah air rebusan mendidih. Perebusan telur yang terlalu lama akan merusak protein dalam telur. Lapisan hijau kehitaman pada kuning telur bagian luar merupakan tanda adanya kerusakan protein selama perebusan.












AKU

Aku

Oleh : Chairil Anwar


Kalau sampai waktuku
'Ku mau tak seorang kan merayu
Tidak juga kau

Tak perlu sedu sedan itu

Aku ini binatang jalang
Dari kumpulannya terbuang

Biar peluru menembus kulitku
Aku tetap meradang menerjang

Luka dan bisa kubawa berlari
berlari
Hingga hilang pedih perih

Dan aku akan lebih tidak peduli
Aku mau hidup seribu tahun lagi.

Rabu, 28 Januari 2015

Cara pembuatan kolang-kaling

Pada prinsipnya, kolang-kaling dihasilkan dari buah pohon aren. Dalam pembuatan kolang-kaling perlu melewati beberapa tahapan hingga bisa dipasarkan dan diolah menjadi berbagai macam sajian.
Tahap-tahap pembuatan kolang-kaling:

1. Pemilihan bahan

Pengolahan kolang-kaling diawali dengan pemilihan bahan yaitu buah aren yang setengah masak yang ditandai dengan warna kulit buah yang masih hijau segar. Buah aren dilepas satu per satu dari untaiannya.

2. Pembakaran atau perebusan buah aren

Kolang-kaling yaitu dengan membakar aren atau merebus aren. Tujuannya adalah untuk menghilangkan lendir buah yang menyebabkan rasa gatal apabila menyentuh kulit. Proses pembakaran (dengan menumpukkan buah aren di atas bara api hingga daging buah menjadi agak hangus namun bijinya tidak hangus), dan perebusan (dilakukan sampai airnya mendidih kemudian dinginkan).

3. Pengambilan biji aren

Dilakukan mengiris atau membelah buah aren yang sudah direbus atau dibakar.

4. Pelepasan kulit biji aren

Kulit biji yang berwarna kuning dilepaskan dengan menggunakan pisau secara hati-hati. Biji yang terlepas dalam keadaan utuh dicuci dengan air bersih.

5. Perendaman biji aren

Biji aren direndam dalam air kapur selama 2 sampai 3 hari. Air kapur berfungsi untuk mengendapkan kotoran dan dapat mengenyalkan biji buah aren. Setelah itu biji (kolang-kaling) dicuci bersih. Jika akan dipasarkan, sebaiknya biji direndam dalam air, dan airnya harus sering diganti agar tidak cepat berlendir.

Sumber : www.kulinologi.biz

SURAT CINTA

Surat Cinta

Oleh : WS Rendra


Kutulis surat ini
kala hujan gerimis bagai bunyi tambur yang gaib,
Dan angin mendesah
mengeluh dan mendesah,
Wahai, dik Narti,
aku cinta kepadamu !

Kutulis surat ini
kala langit menangis
dan dua ekor belibis 
bercintaan dalam kolam
bagai dua anak nakal
jenaka dan manis
mengibaskan ekor
serta menggetarkan bulu-bulunya,
Wahai, dik Narti,
Kupinang kau menjadi istriku !

Kaki-kaki hujan yang runcing
menyentuhkan ujungnya di bumi,
Kaki-kaki cinta yang tegas
bagai logam berat gemerlapan
menempuh ke muka
dan tak 'kan kunjung diundurkan

Selusin malaikat 
telah turun
di kala hujan gerimis
Di muka kaca jendela
mereka berkaca dan mencuci rambutnya
untuk ke pesta
Wahai dik Narti 
dengan pakaian pengantin yang anggun
bunga-bunga serta keris keramat
aku ingin membimbingmu ke altar
untuk dikawinkan
Aku melamarmu,
Kau tahu dari dulu:
tiada lebih buruk
dan tiada lebih baik
dari yang lain
penyair dari kehidupan sehari-hari,
orang yang bermula dari kata
kata yang bermula dari
kehidupan, pikir dan rasa.

Semangat kehidupan yang kuat
bagai berjuta-juta jarum alit
menusuki kulit langit:
kantong rezeki dan restu wingit
Lalu tumpahlah gerimis
Angin dan cinta
mendesah dalam gerimis
semangat cintaku yang kuta
bagai seribu tangan gaib
menyebarkan seribu jaring
menyergap hatimu
yang selalu tersenyum padaku

Engkau adalah putri duyung
tawananku
Putri duyung dengan
 suara merdu lembut
bagai angin laut,
mendesahlah bagiku !
Angin mendesah
selalu mendesah
dengan ratapnya yang merdu.
Engkau adalah putri duyung
tergolek lemas
mengejap-ngejapkan matanya yang indah
dalam jaringku
Wahai, putri duyung,
aku menjaringmu
aku melamarmu

Kutulis surat ini
kala hujan gerimis
kerna langit
gadis manja dan manis
menangis minta mainan.
Dua anak lelaki nakal
bersenda gurau dalam selokan
dan langit iri melihatnya
Wahai, dik Narti
Kuingin dikau
menjadi ibu anak-anakku !
















AKU INGIN

Aku Ingin

Oleh : Sapardi Djoko Darmono


Aku ingin mencintaimu
Dengan sederhana
Dengan kata yang tak sempat
Diucapkan kayu kepada api
Yang menjadikannya abu

Aku ingin mencintaimu
Dengan sederhana
Dengan isyarat yang tak sempat
Disampaikan awan kepada hujan
Yang menjadikannya tiada.

TAK SEPADAN

Tak Sepadan

Oleh : Chairil Anwar, februari 1943


Aku kira:
Beginilah nanti jadinya
Kau kawin, beranak dan berbahagia
Sedang aku mengembara serupa Ahasveros

Dikutuk-sumpahi Eros
Aku merangkaki dinding buta
Tak satu juga pintu terbuka

Jadi baik juga kita padami
Unggunan api ini
Karena kau tidak 'kan apa-apa
Aku terpanggang tinggal rangka.

DOA DALAM KABUT

Doa Dalam Kabut

Oleh : Leon Agusta


Suatu ketika, akan ada yang siuman
Mungkin tak semua mati jadi korban kegilaan
Pohon dan daunan masih aka berbisik:

Jangan sampai mereka tak melihat cahaya
Jangan sampai mereka tak mendengar suara

Para pertapa sudah menduga, dari awal prahara
Sebuah akhir yang pedih sudah menunggu
Menyita waktu menjemput bencana baru

Suatu ketika, akan ada yangg siuman
Mungkin tak semua mati jadi korban kegilaan
Ada geliat dari tanah merayap ke atas batu
Bagai bayi mencari ibu karena merasa mencium susu
Bayi yang disisakan bencana, busuknya dunia

Fajar baru akan bermula dari senyum sang bayi
Orangtuanya mati setelah melahirkannya
Menelan api benci yang dimuntahkan senapan

Tuhan,
Berilah keajaiban, tumbuhkan susu pada batu
Selimut hangat dari lumut bagi sang bayi
Berikan pula orang-orang berbedil
Keagungan cinta dalam membaca Manusia
Ajari mereka berjalan dengan peta warisan para nabi
Perkenankanlah. 


MIMPI

Mimpi

Oleh : Leon Agusta, 1998


Bila kau buka jendela untuk mendengar
Siapakah yang bercakap-cakap di taman
Mereka sudah tak ada di sana
Mereka terbang ke seberang lautan
bersama tiupan badai
Kota-kota mereka masih meninggalkan gema
Tapi kau selalu gelisah setiap mendengarnya
Dan hanya bisa menangkap
Ucapan yang terpenggal lantas bergegas
melupakan-Nya
Kau bermimpi tentang kematian yang
beulang-ulang
Tak terbayang petir, topan, dan halilintar
sudah menunggu
Kau mengira sedang terbangun ketika kau
berjalan
Tapi rumput sedang terbangun ketika kau
berjalan di taman
Masih mengigau dalam kehidupan yang
mati
Dalam mimpi kematian yang hidup berulang-ulang

Diam

Terkadang hanya perlu diam
Tenggelam melebihi sepinya malam
Duduk sejenak, memikirkanmu dan bait-bait syair tentang kematian

Entahlah saat kumenengguk secawan anggur kau ada
Menoleh lewat ekspresi yang tak asing kulihat
Mungkin itu fatamorgana sejati, dalih kau dalam khayal

Maju syarat darimu dalam hidup nanti saat kau masih terlalu jinak 
Ya, berpikirlah tentang aku, aku yang buas demi menelan gelap yang kau keluarkan tanpa batas 
Elemen rasaku terlalu sempurna untuk diketahui
Jadi bersembunyilah agar aku mencari, mencari jiwa yang hilang, hilang oleh asap gelap yang kau kumpulkan menjadi awan kelabu

Aku khawatir ketika aku sudah mencengkrammu, kemelut terkumpulkan saat ku tak siap dengan tabungan karma ini
Kau tiupkan kata sangat sederhana disini, ditelingaku 
Hinggaku harus mencari kamus, kamus yang sebenarnya tak ada hanya hatiku yang kau jadikan kamus

Sadarkah, kau itu egois melebihi batu karang sehingga rasaku melunak jauh dari apa pun
Kata-kata atau syair atau apa pun tak pernah habis keluarkan bahasa jiwa, jiwa yang tak mungkin ada jika semuanya melenyap dalam perginya kau
Itulah waktu yang kuhabiskan sampai kematian membuat gerbang bertemu tanpa penjara-penjara api dan dunia yang terlalu sadis di antara kita. 

My Girl Friend is Gumiho

Aku berpikir bahwa waktu yang lama mampu buatku ada kembali, aku hanya perlu menunggu sambil menangis memikirkanmu
Tersegel di sini sangat sepi, dingin, dan lapar sekali untukku
Aku akan dilahirkan kembali dan rasanya sangat senang, sha la la

Hidup terus saja membenturkan dengan garis takdir dan keinginan yang terbumbung
Mungkin inilah asyiknya hidup, yang sebenarnya sangat menjenuhkan untukku
Sesekali aku melihat cermin, adakah hal yang membuatku pantas memiliki rasa manusia dan bahagia selamanya

Sungguh kesalnya jiwaku, kalau boleh Tuhan akan aku marahi dan memberinya sedikit kegelapan yang semakin membanjir di hatiku
Aku selalu terkurung di tempat ini, dan tak pernah merasakan kebebasan hidup baik sebagai roh ataupun jika kau melahirkanku dengan wujud manusia
Tapi kuharus akhiri berharap denganmu, mengurangi rasa luka yang membuatku lega

Baiklah, aku akan lihat bijaksananya Tuhan untuk makhluk seperti aku
Memukul dadaku, sepertinya buatku sedikit lebih sabar menantimu 
Terus berlatih tersenyum dan tertawa untukmu itulah yang secepatnya harus kulakukan

Memang benar Tuhan itu begitu adil, dia hadirkan aku dengan wujud manusia dengan tak merubah keanggunanku di masa lalu
Baiklah, saatnya aku mengejar orang itu dan memberi sedikit mutiara kehidupan untuknya 
Aku sangat berbunga setiap hari sampai aku lupa bahwa aku hanya memiliki waktu 100 hari dengannya, mengapa tidak selamanya, dalam hati pintaku

Berbagai rasa manusia mewarnaiku dari hari ke hari dengannya, dengan semua kehidupan yang dia miliki
Menangis, itulah hobiku selama bersama dengannya, karena dengan menangis dia tak mungkin pergi dari sisiku
Tapi, aku ini hanya seorang monster dari masa lalu yang berharap menyatu dengan manusia, yang sangat tidak mungkin Tuhan mengabulkannya
Tidak apa-apa, walau hanya 50 hari bersamamu sudah cukup bagiku untuk pergi meninggalkanmu setelah waktu tiba nanti, tak ada rasa penyesalan yang ada hanyalah rasa bahagia yang sejati.


Kegelapan

Aku terus saja melihat cahaya yang mungkin tak pernah kau mengandaikannya di aku
Aku hanya debu yang selalu menghiasi sepatumu semasa sekolah
Aku tak pernah nyata, hanya bayangan yang segera terlupakan

Dalam hidup aku terus saja mencari rasa, rasa yang kau sisipkan di jiwaku
Peluang membuka harapan akan rasa yang sebenarnya adalah angan-angan yang terlalu hangat didadaku
Tapi hidup ini buatku mengoleksi beragam rasa dan ekspresi manusia termasuk kau di dalamnya

Kalau aku nanti ada di waktu depan, aku akan coba buatkan naskah kehidupan dimana hanya kau dan aku yang menjadi pemainnya
Terhempas, begitulah saatku mengeraskan jiwa akan takdir ilahi yang harusnya akan menjadi lazim untukku, pintaku dalam hati
Sungguh aku ingin mengikiskan kelemahan di jiwaku, kelemahan yang muncul dari rasa, rasa yang terus terlukai oleh apa pun yang menyentuhnya

Waktu terus saja merantaiku sangat keras, hingga napasku terasa sesak sampai aku berpikir bahwa oksigen tak lagi kubutuhkan
Momen, aku tidak pernah merinci masa lalu, masa kini, dan masa depan hingga aku menjadi semakin lupa akan apa pun yang buatku tersenyum
Aneh, mengapa makhluk seperti aku ada, selalu menentang arus hingga Tuhan pun jenuh dengan adanya aku dalam nyata ini

Aku tak pernah ingin menjadi copy-an masa lalu, yang bahkan Tuhan pun bisa sesuka hati mengintip semua jalan cerita hidupku, itu sangat tidak adil
Aku merasa begitu damai dalam gelap, yang orang lain sangat ingin menjauh, entah mengapa, aku tak pernah menyediakan waktu untuk berpikir tentang hal itu
Aku sangat bahagia dengan coretan hidup yang membekas di jiwaku sampai sekarang, buatku mampu meninggalkan sejarah untukmu yang akan hidup setelah hilang daari nyata

Terima kasih, untukmu yang mengantarkanku ke alam kedewasaan dan mengajakku tuk merasakan rasa manusia yang sangat manis
Aku tak lagi memikirkan posisi, arah, dan waktu untuk hanya hidup tapi cukup dengan merasa bahwa aku selalu memiliki keterhubungan denganmu tanpa batas ruang dan waktu, sudah melebihi dari cukup
Sampai jumpa segala hal yang selalu menjadi mimpiku, khayalku, dan senyumku.





Selasa, 27 Januari 2015

BISAKAH KITA MINUM AIR KENCING SENDIRI?

Masyarakat kita memang masyarakat demokratis. Kita dapat berbuat apa pun yang kita kehendaki sejauh tidak mengganggu hak orang lain. Namun pertanyaan yang lebih baik dari ini adalah, Mengapa Anda ingin minum air kencing Anda sendiri?

Minum urin sendiri asalkan hanya sedikit barangkali aman. Urin terdiri atas 95 persen air, 2,5 persen urea, dan 2,5 persen garam, mineral-mineral lain, hormon, dan enzim. Bahkan, sebagian orang menganggapnya mempunyai fungsi sebagai obat. Coba tanyakan kepada Chinese Association of Urine Theraphy. Mereka mengatakan bahwa air kemih steril, antiseptik, dan tak beracun.

Bagi praktisi yoga yang serius, minum air kencing sendiri disebut amaroli. Salah satu pengguna terapi urin yang paling terkenal adalah perdana menteri India antara 1977 dan 1979, Morarji Desai. Pada perayaan ulang tahunnya yang kesembilan puluh sembilan, Desai mengatakan bahwa panjang umurnya diperoleh berkat minum urin setiap hari. Jika kita terbiasa minum kopi pada pagi hari dan segelas anggur bermutu, kalau ditambah sesekali minum yang tidak lazim ini, tidak mustahil masa hidup kita bertambah barang satu atau dua tahun dari yang ditakdirkan.


BISAKAH SEORANG LAKI-LAKI KEHABISAN SPERMA ?

Bencana macam apa lagi ini? Sumur yang kehabisan air. Mungkinkah? Jawaban untuk ini adalah tidak, tapi ada beberapa kabar yang tidak begitu menggembirakan.
Seorang perempuan dilahirkan dengan jumlah telur yang sudah tertentu, tapi produksi sperma pada seorang laki-laki terus diperbarui seumur hidupnya. Kedengarannya luar biasa, namun peneliti menemukan bahwa laki-laki di atas tiga puluh lima tahun mempunyai lebih banyak sperma tak normal dalam hal kelincahan dan dalam hal keseriusan kerusakan DNA dibanding laki-laki lebih muda. Begitu pula, sejalan dengan usia, hitungan sperma rata-rata juga menurun. Panduan Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa hitungan sperma yang normal saat ini adalah dua puluh juta sperma per ejakulasi, dengan 50 persen mampu bergerak dengan lincah dan 60 persen memiliki morfologi normal. Ini berbeda dengan dua puluh lima tahun silam ketika hitunggan normal hampir mendekati seratus juta.

Pengembangan Diri

Pengembangan diri adalah tentang bagaimana diri Anda yang sebenarnya. Mengetahui potensi Anda, mengetahui kelemahan Anda, dan hidup untuk diri Anda. Mengapa banyak sekali orang yang gagal dan berhenti melakukan pengembangan diri? Dapat dimungkinkan karena mereka terlalu membuat pengembangan diri itu rumit.
Ada sebuah artikel yang menceritakan tentang seseorang yang ingin menjadi penulis. Masalahnya, ia merasa sangat kesulitan untuk memulai menulis. Selalu ada saja alasan untuk menunda menulis dan melakukan hal lain. Apakah Anda pernah mengalami hal ini?
Pesan dalam artikel tersebut sangat luar biasa. Bunyinya, "Menulis itu sangatlah mudah, yang sulit adalah berusaha mencontoh tulisan orang lain". Berapa banyak orang yang terlalu ingin mencontoh orang lain dalam menulis dan dalam segala hal? Inilah yang membuat menulis dan pengembangan diri itu menjadi sangat sulit. Berikut adalah beberapa tahap melakukan pengembangan diri yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui siapa Anda sebenarnya.

1. Extract

Dalam bahasa komputer terdapat istilah extract. Anda pasti sering melakukan extract pada file winrar atau winzip Anda. Tapi pernahkah Anda berpikir untuk meng-extract diri Anda? Sama seperti meng-extract file, ketika anda meng-extract diri Anda berarti segala isi yang ada dalam diri Anda akan muncul dan terlihat. Dengan meng-extract diri Anda, Anda akan melihat potensi Anda yang sebenarnya.

2. Execute

Berari mengeksekusi atau melaksanakan. Setelah menemukan segala potensi diri Anda yang selama ini tersembunyi hanya dengan meng-extract diri, kini saatnya Anda melaksanakan atau mengaplikasikan potensi diri Anda tersebut ke dalam setiap aspek kehidupan anda.

3. Express

Tidak cukup hanya dengan mengaplikasikan itu sendiri ke dalam aspek kehidupan Anda. Anda pelu mengekspresikannya kepada dunia. Anda perlu memperkenalkan dan memberikan kontribusi Anda pada orang lain dan lingkungan. Dengan begitu anda telah hidup dengan sempurna.

Pengaruh Rokok bagi Kesehatan

Tahukah kalian bahwa dalam sebatang rokok mengandung lebih dari 4.000 jenis zat kimia yang berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Tiga bahan kimia yang terkandung di dalam rokok yang paling berbahaya, yaitu nikotin, tar, dan karbon monoksida (co).

1. Nikotin

Nikotin merupakan zat racun yang terkandung di dalam tembakau sebagai bahan dasar rokok. Nikotin dapat mempengaruhi kerja otak dan menyebabkan kecanduan. Selain itu, nikotin juga dapat mengendap dalam pembuluh darah, akibatnya akan menggangu aliran darah sehingga dapat menimbulkan gangguan pada jantung.

2. Tar

Tar merupakan zat yang dihasilkan dari sisa pembakaran, warnanya hitam dan sangat lengket. Zat tar akan merangsang dinding bronchus untuk menghasilkan lendir 4-5 kali lebih banyak. Lendir ini dapat menghambat saluran pernapasan sehingga kita sukar untuk bernapas. Tar juga dapat menyebabkan timbulnya kanker.

3. Karbon monoksida (CO)

Karbon monoksida dihasilkan dari pembakaran yang tidak sempurna. Karbon monoksida selain terdapat di dalam asap rokok juga terdapat pada pembakaran sampah dan gas yang dihasilkan kendaraan bermotor. Karbon monoksida jika bergabung dengan hemoglobin akan membentuk karbon hemoglobin. Zat ini dapat menyebabkan lemak mengendap dalam saluran peredaran darah dan mengakibatkan serangan jantung. Karbon monoksida juga dapat mengurangi jumlah oksigen di dalam tubuh.
Merokok selain membahayakan perokok juga orang-orang yang menghirup asap rokok (perokok pasif). Asap rokok yang dikeluarkan oleh perokok mengandung 3 kali lebih banyak tar, 2 kali lebih banyak nikotin, 5 kali lebih banyak karbon monoksida, dan 50 kali lebih banyak bahan kimia penyebab kanker paru-paru.
Sumber : rianurfitrianidewi.files.wordpress.com


Untuk menjaga kesehatan organ pernapasan, kita jauhilah asap rokok dan janganlah memulai untuk merokok. Rajinlah berolahraga dan buatlah ventilasi udara yang baik.









Sabtu, 24 Januari 2015

SARIAWAN

Sariawan merupakan penyakit rongga mulut yang sering kita alami. Cirinya adalah peradangan pada mukosa mulut yang disertai kemerahan. Selain itu, terjadinya pembengkakan radang dan disertai rasa sakit. Biasanya saat mengalami sariawan penderita akan mengalami keluhan. Keluhan tersebut seperti demam, nafsu makan kurang, bibir kering dan susah bicara (Jawetz dkk., 2005). Kebanyakan sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam 7-14 hari. Berdasarkan lokasinya, sariawan pada anak, baik itu bayi maupun balita, lebih sering terjadi pada bibir bagian dalam, lidah, pipi bagian dalam (mukosa), gusi, langit-langit dalam rongga mulut dan tenggorokan. Bentuk sariawan akan terlihat seperti vesikel atau bulatan kecil berwarna putih atau kekuningan. Mula-mula berdiameter 1-3 mm kemudian berkembang berbentuk selaput. Jika selaputnya mengikis, maka akan terlihat seperti ulkus/lubang.

Penyebab

Tidak diketahui secara pasti tetapi beberapa terbukti menjadi pemicu timbulnya sariawan: luka (misalnya tergigit), perubahan hormonal saat menstruasi, stres/cemas, berhenti merokok, turunan, obat tertentu (ibuprofen, atenolol), alergi makanan (cokelat, tomat, kacang, makanan asam: nanas, pengawet), kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin B12.

Pengobatan

Beberapa tindakan yang harus dilakukan adalah sebagai berikut. (1) Kumur dengan air garam (1/2 sendok teh garam dalam 240 ml air), (2) Salep yang mematikan rasa (baal) seperti mengandung benzokain untuk menngurangi rasa sakit, tidak untuk anak di bawah 2 tahun, dan (3) Salep yang mengandung triamsinolon asetonid bisa digunakan tiga kali sehari, sebaiknya setelah makan atau sebelum tidur.


Popular Posts

Blogger templates

Sabtu, 31 Januari 2015

GERBANG KEDEWASAAN

Gerbang Kedewasaan

Oleh : Adi Darmawan


Tak pernah mengingat waktu yang memberi permulaan
Hanya mengintip lewat wajah nan manis, bak
cah Ayu dari kahyangan, buatku mabuk dalam kenyataan

Pasir waktu seolah-olah merantai jantungku, tuk mendiamkannya
dari gelora kaum muda yang bersorak-sorai, berkata:
"Hai, kamu budak dewasa kemarilah lihat keindahanku, yang tentunya buatmu
gelagapan di depanku".
Ya, Aku telah kalah dan menjadi tawanan cintamu di neraka.
Tapi bolehkah, dalam nyata ini kukaburkan apa yang terasa oleh darimu 
yang hampir menyelip di sela-sela ruang hampaku. Mengantarku lebih jauh,
jauh mengalahkan cepatnya cahaya, menembus dimensi waktu dan berkelana ke alam dimana
hanya kau dan aku sebagai pe-sandiwaranya.
Luruh hatiku, dalam bualan ini, menyudahinya buat cermin diriku pecah dan sadar akan 
dewasanya aku, dan kamu yang tercipta dari masa lalu lekat erat
di bayanganku dan melebur dengan seenaknya.




Puisi Cinta Einstein Untuk Mileva Maric

Milan, Senin 20 Agustus 1900


Kekasih mungilku,


     Empat kuartet:
     Oh diriku, pemuda Johnnie!
     Jadi gila dengan keinginan,
     Selalu memikirkan "Dollie" nya,
     Hingga terbakar bantalnya

Saat kekasihku yang sedih berkeliling rumah
Aku meringkuk begitu kecil,
Tetapi dia hanya mengangkat bahu
Dan tidak peduli sama sekali.

      Untuk semua orang
      Apakah hal ini tampak bodoh,
      Tetapi mereka tidak pernah mengatakan sepatah kata
      Karena takut Albert menyengat!

Bibir kecil Dollie mungilku,
Manis bernyanyi begitu merdu
Sesaat aku menjadi riang
Mengakhiri lagu dengan syairku

WAKTU

Waktu

Oleh : Kahlil Gibran


Dan jika engkau bertanya, bagaimanakah tentang waktu?
Kau ingin mengukur waktu yang tanpa ukuran dan tak terukur.

Engkau akan menyesuaikan akan menyesuaikan tingkah lakumu dan bahkan mengarahkan
perjalanan jiwamu menurut jam dan musim.
Suatu ketika kau ingin membuat sebatang sungai, di atas bantarannya
kau akan duduk dan menyaksikan alirannya.

Namun keabadian di dalam dirimu adalah kesadaran akan kehidupan 
nan abadi,
Dan mengetahui bahwa kemarin hanyalah kenangan hari ini dan esok hari
adalah harapan.

Dan bahwa yang bernyanyi dan merenung  dari dalam jiwa, senantiasa 
menghuni ruang semesta yang menaburkan bintang di angkasa.

Setiap di antara kalian yang tidak merasa bahwa daya mencintainya
tiada batasnya?
Dan siapa pula yang tidak merasa bahwa cinta sejati, walau tiada
batas, tercakup di dalam inti dirinya, dan tiada bergerak dari pikiran
cinta ke pikiran cinta, pun bukan dari tindakan kasih ke tindakan kasih
yang lain?

Dan bukanlah sang waktu sebagaimana cinta, tiada terbagi dan tiada
kenal ruang? Tapi jika di dalam pikiranmu haru mengukur waktu ke
dalam musim, biarkanlah tiap musim merangkum semua musim yang
lain, Dan biarkanlah hari ini memeluk masa silam dengan kenangan
dan masa depan dengan kerinduan

Tahukah kamu?

Apa itu Mailing List?


Mailing list adalah grup diskusi yang ada di Internet, dimana setiap orang dapat berlangganan dan berpartisipasi di dalamnya. Kamu dapat membaca mail orang lain dan kemudian mengirimkan balasannya. Secara sederhana, mailing list adalah sebuah daftar alamat email orang-orang yang mempunyai kesukaan atau kepentingan yang sama.

Jika seseorang mengirimkan email ke salah satu anggotanya, maka akan dikirimkan ke semua orang yang terdapat di dalam daftar. Selain itu, setiap kali kita atau orang lain membalas sebuah email, email tersebut akan didistribusikan ke setiap mail inbox masing-masing orang yang ada di dalam daftar. Semua proses ini diatur oleh sebuah program yang dinamakan Mailing List Manager (MLMS) atau Mail Server.

Beberapa tips dalam menggunakan mailing list adalah
1. Subscribe satu atau dua mailing list terlebih dahulu, kemudian lihat banyaknya email yang kamu terima, setelah itu baru kamu subscribe mailing list yang lain.
2. Simpan dan baca instruksi-instruksi yang diberikan setelah kamu subscribe ke salah satu mailing list
3. Matikan atau unsubscribe mailing list yang kamu ikuti pada saat berlibur, dan subscribe kembali setelah berlibur. Jika tidak, maka akan banyak menimbulkan beratus-ratus email masuk setiap harinya dan menumpuk pada mailbox


Mengenal Tombol-Tombol pada Keyboard

Berbagai aktivitas yang dilakukan di komputer seperti mengetik, browsing, atau penginstalan, semua itu tidak pernah lepas dari kemampuan untuk menggunakan keyboard dengan baik. Untuk itulah, saya akan menjelaskan mengenai fungsi tombol-tombol pada keyboard.

Selain tombol-tombol huruf, angka atau simbol, pada keyboard terdapat tombol-tombol yang mempunyai fungsi khusus. Tombol-tombol yang mempunyai fungsi khusus dapat dilihat dalam tabel berikut ini.

No.
Tombol
Fungsi
1.
Enter
Untuk menjalankan suatu perintah, membuka program, dan memulai sebuah paragraf baru dalam pengetikan
2.
Spacebar
Membuat jarak antarkata pada saat pengetikan
3.
Tombol F1-F12
Menjalankan perintah-perintah tertentu
4.
Caps Lock
Mengaktifkan huruf besar
5.
Shift
Mengaktifkan huruf besar atau fungsi kedua tombol untuk satu karakter
6.
Ctrl
Tombol kombinasi untuk menjalankan perintah tertentu
7.
Back Space
Menghapus karakter terakhir yang diketik
8.
Alt
Untuk mengaktifkan menu bar dan tombol kombinasi
9.
Tab
Pada window dialog, berfungsi untuk pindah ke daerah atau pilihan berikutnya. Pada saat mengetik, berfungsi untuk melompat ke penghentian (tab stop terdekat)
10.
Esc
Untuk membatalkan satu tahap pekerjaan
11.
Arah panah
Menggerakkan kursor sesuai arah panah yang bersangkutan
12.
Home
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor ke awal baris dimana kursor itu berada
13.
End
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor ke akhir baris dimana kursor itu berada.
14.
Page Up
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor sejauh satu layar ke atas
15.
Page Down
Pada saat pengetikan, berfungsi untuk memindahkan kursor sejauh satu layar ke bawah
16.
Print Screen SysRq
Untuk mengambil atau mengcopy tampilan yang sedang aktif pada komputer

Semoga bermanfaat, walaupun sederhana. 

Jumat, 30 Januari 2015

RINDU

Rindu

Oleh : Supriatun, SMUN 1 Palangkaraya, Kaltim, 2001


Di antara, indahnya bintang
Ada satu bintang
Yang kerlipnya kelam
Itulah rindu ...

Di antara harumnya mawar
Ada satu mawar
Yang harumnya tinggal secercah
Itulah rindu ...

Diantara ilalang yang bergoyang
Ada satu ilalang
Yang diam berdiri menanti
Itulah rindu ...
Begitulah rindu akan dikau
Yang jauh di sana dan takkan
Pernah bisa dan pudar


Mencintai Kamu

Mencintai Kamu

Oleh : Tati Sunarti SMUN Pemalang, Jateng, 2000


mencintai kamu
sama dengan mencintai angin
jika terlalu banyak
bisa masuk angin

mencintai kamu
seperti mencipta sajak
harus diendapkan
agar tidak keruh jadinya

mencintai kamu pacarku
serupa dengan menggenggam salju
hatiku kesemutan
tapi engkau mengalir begitu saja

CINTA

Cinta

Oleh : B. Irawan Massie


cinta memiliki warna angin
ia berwarna dingin ketika cuaca panas
ia berwarna panas ketika udara luruh membeku

ia pun tak berdusta tentang keinginannya yang bersahaja :
boleh bermetamorfosa sekehendak dirinya
boleh berkelebat ketika ada yang menyilaukannya

cinta, sungguh
tak bisa ditebak perilakunya
karena itulah lewat warnanya
tak letihnya ia mengawal cerita tentang :
sukacita dan malapetaka

Dari Seorang Guru Kepada Murid-muridnya

Dari Seorang Guru Kepada Murid-muridnya

Oleh : Hartoyo Andangdjaja


Apakah yang kupunya, anak-anakku
Selain buku-buku dan sedikit ilmu
Sumber pengabdian kepadamu

       Kalau di hari Minggu engkau datang ke rumahku
       Aku takut, anak-anakku
       Kursi tua yang di sana
       Dan meja tulis sederhana
       Dan jendela-jendela yang tak pernah diganti kainnya
       Semua padamu akan bercerita
       Tentang hidup di rumah tangga

               Ah, tentang ini aku tak pernah bercerita
               Depan kelas, sedang menatap wajah-wajahmu remaja
               -horison yang selalu biru bagiku-
               karena kutahu anak-anakku
               engkau terlalu muda
               engkau terlalu bersih dari dosa
               untuk mengenal semua ini

AWAN HITAM DI ATAS KOTA BOGOR

Awan Hitam Di Atas Kota Bogor

Oleh : B. Irawan Massie


angin malam di atas kota Bogor berlari berkejaran bersama
teman-temannya. Dengan sengaja ditabraknya langit sehingga
berguguran warna birunya

yang tinggal hanyalah warna hitam, mendung itu. Pada gilirannya ia
pun mengoyak juga oleh angin yang tak bosan-bosannya bermain
gasing didekatnya. Maka enggan deras air hujan itu berjatuhan dari tubuhnya

bulan sedari tadi memperhatikan ulah angin. ia mencoba menegurnya
 dengan santun:
"kau angin malam, temanku, kalau bermain barangkali janganlah 
terlalu kasar. Manusia tidak menyukai banjir. Awan itu tadinya 
hanya memberi sedikit saja gerimisnya."

Angin malam mengerutkan keningnya. Soalnya sudah bosan ia
mendengar nasehat bulan. Sambil bersiul kencang dihelanya awan 
hitam yang lebih pekat lagi dari gunung Salak ke arah pusat kota,
sehingga lengkaplah: kegelapan di malam itu

KEPADA MALAM

Kepada Malam

Oleh : B. Irawan Massie


Di waktu kecil aku pernah berkata kepada malam
engkau malam, sosokmu sangat menyeramkan
bulan pun tak ingin beringsut dari selimutnya, kabut itu,
dan aku tak sempat berpikir apa-apa selain bagaimana
selekasnya mengejar pagi hari tanpa beringsut dari selimut
planelku yang menyesakkan ini

di waktu dewasa aku pun pernah berkata kepada malam:
engkau malam, engkau telah melindungiku dari bayang-bayangku
sendiri yang sedari tadi mencoba menghindari siang hari
karena angin siang, musuhku itu, sulit sekali diterka pikirannya
kapan ia mau datang menggangguku

di waktu mulai senja usiaku kusadari ternyata malam itu
memang memiliki peran ganda 


BERGUNDAH HATI

Bergundah Hati

Oleh : Sutan Takdir Alisyahbana


Di atas tebing duduk seorang kelana
Memandang arah ke tengah lautan
Dalam hatinya gundah gulana
Teringat kampung dengan halaman

Pandangnya dilayangkan arah ke barat
Terlihat surya hampir terbenam
Sebab pun kelana, jadi melarat
Menurutkan hati yang remuk redam

Melihat surya hampir beradu,
Cahayanya laksana emas perada
Hati kelana bertambah rindu
Terkenanglah ayah beserta bunda

Kelana duduk, hati bercinta
Suara hati rasa terdengar
Wahai kelana muda juita
Hendaklah engkau berhati sabar




DARI JENDELA

Dari Jendela

Oleh : Agnes Sri Hartini Arswendo


Dari jendela kaca kereta Senja kusaksikan
anakku berlari menerobos sawah dan kali
berjalan di atas badang padi
dengan longdress putih dan sayap bidadari

Hujan turun dan kabut tebal sekali
itu semua tak menahan penglihatanku lewat kaca
itu semua tak menahan kemauannya menari

- ia tak menoleh ke arahku
tapi aku pasti
ia tampak girang sekali
bermain-main di tempat tanpa batas

Dari jendela kaca kereta Senja kusaksikan
wajah sendiri
tergeletak di antara sawah, kali, dan batang padi.

DOA

Doa

Oleh : Budiman S. Hartoyo


Aku mengenalMU
Aku melihatMU
Tuhanku
(Ah, apakah Kau tersenyum 
melihat tingkah-lakuku yang lucu 
bersimpuh begini?)

Jangan memandangku begitu, Tuhanku
Betapa pun!
Jangan palingkan WajahMU
Betapa pun!
ya, betapa pun telah Kausaksikan
pola-tingkah-laku selama ini
seperti mainan gasing di tengah galau kehidupan
yang Kauputar-putar
(Apa yang Kaumaksud 
dengan kediam-diaman begitu?
Apakah jelas Kaulihat
dosa-dosaku?
Ah, engkau diam saja!)



MEMANDANG KEHIDUPAN

Memandang Kehidupan

Oleh : Ajip Rosidi


Memandang relung-relung kehidupan
Aku tak tahu pasti
Apakah mungkin menjadi
Seorang tua yang tenang baca koran
di tengah ribut dunia kebakaran

Kusaksikan diriku dan kawan-kawan
Sambil makan kacang dan asinan
Memperbincangkan nasib negara
Sengit berdebat
Penuh semangat memberi perintah
Menetukan haluan dunia.

Tidaklah lebih baik kita tenggelam
Segala rumus dan perhitungan di warung kopi
Selagi matahari belum tinggi?
Atau kupilih saja ketenangan kursi goyang
Saban pagi semangkuk susu dan setangkup roti?

Masih pula merasa kuatir 
Akan kepastian hari esok: Bukan tak mungkin
Tuhan tiba-tiba bertitah: Berhenti!
Maka planit-planit bertubrukan bintang-bintang padam.
Lalu apa yang masih dapat dicapai?

Sedangkan bumi tak lagi pasti.
Yang tinggal hanya angan-angan yang panjang
Dan kelam. Sedang
Angan-angan pun
membutuhkan suatu landasan.

Kuteliti tanganku: urat-uratnya, tulang-tulangnya ...
Bisa saja lenyap tiba-tiba. Tak satu pun kupunya.

Selain doa.




MAYAT - MAYAT

Mayat-Mayat

Oleh : Kamalesh


Mereka menunggu
Mereka menyulurkan tangannya ke angkasa
arwah-arwah mencari 
dalam sebuah lingkaran
Bagai daun-daun gugur
manusia berjatuhan
di tengah angin
dan tercampak ke dalam pusaran
Kegelapan yang senyap
dan lidah-lidah lonceng
berdering dalam batinmu
Bila kalian siap berdiri
berbimbing tangan dengan sisa kerangka
menari nan jauh di angkasa
Mereka pun bersujud kepada sang berhala dan 
dengan perlahan engkau pun tersantuk ke dalamnya
ikut belasungkawa
Mereka menari-menari
Dan esok pun engkau ikut juga
dicekam bagaikan daun-daun luruh
gemersik
dalam pusaran angin


(Terjemahan: Nyoman Tusthi Eddy, dalam Thirtawiria, 1983:28-29)


CINTAKU TAK SALAH

Cintaku Tak Salah

Oleh : Andrei Aksana


Tak kutahu kapan ini bermula
Rasa aneh tak wajar yang muncul,
menggerogoti tiap mili ruang hatiku.
Mmembuatku rapuh dan jatuh tak berdaya.

Cinta?

Kaukah itu yang datang?
Belum ku siap, kau sudah menerjangku,
Melemparku ke dimensi tak berlogika.
Tak tahu arah dan tujuan yang hendak kutuju,
hanya hati yang menjadi mata telingaku

Ku tak dituntun, ku tak dipandu.
Mataku langsung mencengkeram, menyambar
hatimu tu kukuasai dan mensinkronasikannya
dengan getaran hatiku.

Salahkahku jika hati ini memilih si cantik,
memilih si tampan?
Salahkahku jika raga ini mencintai sesama,
mencintai tak sesama?




Syarat - syarat sukses

1. Kebaikan yang sempurna adalah yang segera dilaksanakan. Take action.
2. Orang yang menunda-nunda pekerjaan berarti menumpuk-numpuk kesulitan, mandeg.
3. Yang membedakan orang sukses dengan orang yang gagal atau stres adalah orang sukses melakukan apa yang harus dilakukan. Not just theory.
4. Jangan pernah menunggu orang lain memulai kebaikan, karena bisa jadi Andalah satu-satunya pelaku kebaikan itu. Jadilah diri anda sendiri, be your self.
5. Pikirkanlah untuk memberikan lebih banyak daripada apa yang didapatkan, give the best. Bukan NATO, not action talk only.
6. Fokus dalam bekerja, sabar mengikuti proses, tabah menjalani tes dan terus melangkah tak gampang stres. Do the best.
7. Menahan diri untuk tidak tergesa-gesa menikmati hasil di awal, namun jadikan keuntungan hasil sebagai investasi jangka panjang. Seperti keledai tua milik kakek tua yang jatuh ke dalam sumur tua. ia bisa bangkit dan keluar saat dikubur dengan tanah dan ia jadikan tanah itu sebagai pijakan untuk melompat keluar. Positive Thingking.
8. Jangan mudah iri hati dengan hasil yang diperoleh orang lain, tapi belajar dan bercerminlah padanya mengapa ia bisa mendapatkan hasil yang melimpah. Orang sukses biasanya meninggalkan jejak.Think fresh.
9. Gunakan semua kekuatan yang dimiliki untuk mensyukuri potensi dan meraih prestasi, all out alias tumplek bleg.

Sumber : Happy Ending Full Barokah, Solikhin Abu Izzuddin, Pro-U Media.

Kamis, 29 Januari 2015

CARA MERAWAT IDE

Cara Merawat Ide


1. Temukan ide-ide orisinalmu, siapa tahu suatu saat bermanfaat. Minimal untuk memotivasi diri.
2. Bikin mapping ide, gagasan, dan pemikiranmu. Cari kertas yang besar, bikin mapping gagasan.
3. Buka pikiran. Jangan biarkan gagasan lepas. Tulis segera. Setiap muncul ide pindahkan ke memori, diari, atau direktori agar mudah mencari.
4. Temukan hal baru, kaji secara khusus, buatlah skema penjelasan sebagai ikhtisar, catat, didokumentasikan dan dihafal. Memiliki "buku kumpulan ide" tersendiri atau slip tertentu.
5. Tinjau gagasan-gagasan Anda. Arsipkan dan pilah agar mudah dalam mengakses dan menggunakan. Buang yang tidak perlu, dan singkirkan yang tak bermutu.
6. Tanam dan pupuk gagasan itu. Tambahkan dan tumbuhkan. Buatlah identifikasi, asosiasi, dan kaitkan dengan ide-ide lain yang punya relasi.
7. Tulis ulang idemu jadi gagasan baru. Jadilah engkau perintis, pemikir besar dan menyejarah, jadilah the path finder!

Rawat yang tercecer, kumpulkan yang berserakan, jadilah the match maker!
Temukan hubungan dan satukannya menjadi inovasi baru, jadilah the innovator!
Jelaskan perkara sulit menjadi enak dibaca dan mudah dipahami, be the communicator.

Refleksi Seorang Pejuang Tua

Refleksi Seorang Pejuang Tua

Oleh : Taufiq ismail


Tentara rakyat telah melucuti kebatilan
Setelah mereka menyimakkan deru sejarah
Dalam regu perkasa mulailah melangkah
Karena perjuangan hari-hari ini
Adalah perjuangan dari kalbu yang murni
Belum pernah kesatuan begini eratnya
Kecuali dua puluh tahun yang lalu
Mahasiswa telah meninggalkan ruangan kuliahnya
Pelajar muda berlarian ke jalan-jalan raya
Prajurit keadilan bangkitlah menegak kebenaran
Mereka kembali menyeru-nyeru
Nama kau, Kemerdekaan
Seperti dua puluh tahun yang lalu
Spiral sejarah telah menghantarkan kita
Pada titik ini
Tidak ada seserang pun tiran
Sanggup di tengah jalan mengangkat tangan
Dan berseru: Berhenti !
Tidak ada. Dan kalaupun ada
Tidak bisa
Karena perjuangan pada hari-hari ini
Adalah perjuangan hati nurani
Belum pernah kesatuan terasa begini eratnya
Kecuali dua puluh tahun yang lalu

PANGANDARAN

Pangandaran

Oleh : Dodong Djiwapradja


Kutegur wajahku
Yakinlah ini bukan lukisan Nashar
Perahu bergerak
Berlayar
Menghabur tepi-damailah kegaduhan
Angin punn melewati berdesis
Dan tepi atas pasir 
Pantai
Laut
Ombak
Cagar alam
Inilah Pangandaran
Siapa berani berenang 
Sampai Cijulang
Debur ombalmu-mengamuklah sepi
Jejak-jejak yang basah
Telah lama musnah

MENGENAL JENIS FILE

File-file sejenis sebaiknya disimpan dalam satu folder. Tujuan dari pengelompokkan ini untuk mempermudah pencarian data atau dokumen. Jika file-file tidak dikelompokkan dalam folder tertentu, maka akan menghambat pencarian file yang akan dibuka atau diperlukan.

Untuk mengelompokkan file ke dalam folder tertentu, kita harus mengetahui struktur dari folder yang digunakan. Di samping itu juga mengetahui karakter dari setiap dokumen pada program tertentu. Setiap program komputer menghasilkan nama file atau nama dokumen dengan dua bagian kata, yaitu nama file dan ekstensi. Nama file adalah nama depan dokumen dan ekstensi atau nama belakang sesuai dengan programnya. Ekstensi selalu muncul secara otomatis walaupun kita tidak menuliskannya.

Secara umum, jenis file pada program meliputi jenis file gambar (jpg, bmp, pcx, cdr, gif, jpeg, psd, cgm,dll), file suara (MP3), teks (docx, txt, rtf, dot,dll), data perhitungan (mdb), lagu (MP3, WAV,dll), dan video (AVI, MPEG, DAT,dll).
Ada beberapa ekstensi pada program aplikasi yang biasa digunakan, yaitu :
1.   DOC, DOCX pada program Microsoft Word 2003
2.   MP3, pada program MP3 (Winamp, JetAudio,dll)
3.   COM, pada program operasi dos
4.   XLS,XLSX, pada program Microsoft Excel
5.   PPT,PPTX, pada program Microsoft PowerPoint
6.   MDB,MDBX, pada program Microsoft Access
7.   PUB, pada program Microsoft Publisher
8.   PDF, pada program Acrobat Reader, Foxit, dll
9.   CDR, pada program Corel Draw
10. PSD, pada program Adobe Photoshop, ACDsee

Contoh File:
1. Document.doc, artinya nama file Dokumen yang bekerja/dibuat dengan menggunakan Program Aplikasi Microsoft Word
2. Rapor.xls, artinya nama file Rapor yang bekerja/dibuat dengan menggunakan Program Aplikasi Microsoft Exel, dst.

Dengan mengetahui ciri-ciri dari setiap file, maka kita dapat mengelompokkannya dalam file-file yang sejenis ke dalam folder yang sesuai.


MENGAPA KERINGAT BAU DAN MENINGGALKAN NODA?

Dalam bahasa Inggris terdapat ungkapan "sweat like a pig". Tapi kenyataannya, babi tidak berkeringat. Binatang ini tidak mempunyai kelenjar keringat. Itu sebabnya babi harus berkubang dalam lumpur untuk mendinginkan tubuh.

Sedangkan sebagai manusia, kita terus berkeringat sebagai salah satu cara membuang kelebihan panas dan mempertahankan suhu tubuh normal. Setiap orang rata-rata memiliki 2,6 juta kelenjar keringat yang tersebar di seluruh tubuh kecuali di bibir, puting susu, dan bagian luar alatt kelamin. Ada dua macam kelenjar keringat: ekrin dan apokrin. Keduanya berbeda dalam hal ukuran dan jenis keringat yang dihasilkan. Kelenjar ekrin terdapat di sekujur tubuh. Sedangkan kelenjar apokrin berbeda karena kebanyakan di ketiak dan di selangkangan. Mereka lebih besar dan bermuara dalam kantung rambut. Walaupun keringat sebagian besar terdiri atas air, ada sedikit protein dan asam lemak dalam kelenjar keringat apokrin sehingga keringat dari ketiak mempunyai warna seperti susu atau kuning yang sebetulnya indah. Keringat ini juga meninggalkan noda.

Keringat sendiri tidak berbau, entah yang berasal dari ketiak atau dari bagian tubuh lain. Bau tidak sedap dimulai ketika keringat bercampur dengan bakteri yang hadir secara alami di permukaan kulit. Bau tidak sedap ini disebut bromhidrosis atau bau busuk keringat.

PEMBUATAN TELUR ASIN

Telur asin adalah istilah makanan yang berbahan telur yang diawetkan dengan cara diasinkan. Telur yang biasanya dibuat telur asin adalah telur itik. Telur asin ini bersifat praktis dan dapat dipadukan dengan berbagai masakan, disamping cara pembuatannya yang tergolong mudah. Telur asin yang dianggap baik memiliki ciri-ciri bagian kuning telur berwarna jingga terang hingga kemerahan, "kering" (jika digigit tidak mengeluarkan cairan), tidak menimbulkan bau amis, rasa asin tidak menyengat dan berminyak.

Pada dasarnya proses pembuatan telur asin ini memiliki beberapa cara. Namun kebanyakan orang lebih memilih dengan cara direndam atau di balut dalam adonan garam dicampur dengan serbuk bata merah, tanah liat, atau abu gosok. Untuk mengetahui secara pasti kondisi telur yang akan diasinkan, maka perlu dilakukan pemeriksaan seperti bentuk telur harus normal (berbentuk bulat), isi telur tidak berbunyi jika digoncang, telur dalam keadaan bersih, permukaan rata dan tidak retak.

Pembuatan telur asin

1. Perendaman dengan larutan garam jenuh

Adapun prosedur pembuatan telur asin adalah sebagai berikut: (a) Buat larutan garam jenuh, caranya : garam dilarutkan ke dalam air hingga ada garam yang tersisa, yang tidak larut dalam air, (b) Pilih telur yang baik, (c) Telur dicuci bersih, selanjutnya masukkan ke dalam larutan garam, (d) Telur diangkat dari larutan garam setelah 10-12 hari perendaman, semakin lama perendaman maka semakin tinggi kadar garamnya sehingga rasanya semakin asin.


2. Membalut telur dengan adonan garam

Adapun prosedur pembuatan telur asin adalah sebagai berikut: (a) Buat adonan garam dan abu atau bata merah atau tanah liat dengan perbandingan 1;2, (b) Telur dipilih selanjutnya dicuci hingga bersih, (c) Telur dibalut dengan adonan abu atau bata merah atau tanah liat, (d) Susun telur yang telah dibalut di dalam ember, (e) Setelah 10 hari telur dibersihkan dan dicuci.

Memasak telur asin

Telur yang telah diasinkan bisa dimasak dengan cara direbus atau dikukus. Telur yang diasinkan dengan perendaman larutan garam jenuh sebaiknya diangin-anginkan terlebih dahulu sebelum direbus. Hal ini untuk mengurangi kadar air dalam telur. Perebusan telur sebaiknya selama 15 menit dihitung setelah air rebusan mendidih. Perebusan telur yang terlalu lama akan merusak protein dalam telur. Lapisan hijau kehitaman pada kuning telur bagian luar merupakan tanda adanya kerusakan protein selama perebusan.












AKU

Aku

Oleh : Chairil Anwar


Kalau sampai waktuku
'Ku mau tak seorang kan merayu
Tidak juga kau

Tak perlu sedu sedan itu

Aku ini binatang jalang
Dari kumpulannya terbuang

Biar peluru menembus kulitku
Aku tetap meradang menerjang

Luka dan bisa kubawa berlari
berlari
Hingga hilang pedih perih

Dan aku akan lebih tidak peduli
Aku mau hidup seribu tahun lagi.

Rabu, 28 Januari 2015

Cara pembuatan kolang-kaling

Pada prinsipnya, kolang-kaling dihasilkan dari buah pohon aren. Dalam pembuatan kolang-kaling perlu melewati beberapa tahapan hingga bisa dipasarkan dan diolah menjadi berbagai macam sajian.
Tahap-tahap pembuatan kolang-kaling:

1. Pemilihan bahan

Pengolahan kolang-kaling diawali dengan pemilihan bahan yaitu buah aren yang setengah masak yang ditandai dengan warna kulit buah yang masih hijau segar. Buah aren dilepas satu per satu dari untaiannya.

2. Pembakaran atau perebusan buah aren

Kolang-kaling yaitu dengan membakar aren atau merebus aren. Tujuannya adalah untuk menghilangkan lendir buah yang menyebabkan rasa gatal apabila menyentuh kulit. Proses pembakaran (dengan menumpukkan buah aren di atas bara api hingga daging buah menjadi agak hangus namun bijinya tidak hangus), dan perebusan (dilakukan sampai airnya mendidih kemudian dinginkan).

3. Pengambilan biji aren

Dilakukan mengiris atau membelah buah aren yang sudah direbus atau dibakar.

4. Pelepasan kulit biji aren

Kulit biji yang berwarna kuning dilepaskan dengan menggunakan pisau secara hati-hati. Biji yang terlepas dalam keadaan utuh dicuci dengan air bersih.

5. Perendaman biji aren

Biji aren direndam dalam air kapur selama 2 sampai 3 hari. Air kapur berfungsi untuk mengendapkan kotoran dan dapat mengenyalkan biji buah aren. Setelah itu biji (kolang-kaling) dicuci bersih. Jika akan dipasarkan, sebaiknya biji direndam dalam air, dan airnya harus sering diganti agar tidak cepat berlendir.

Sumber : www.kulinologi.biz

SURAT CINTA

Surat Cinta

Oleh : WS Rendra


Kutulis surat ini
kala hujan gerimis bagai bunyi tambur yang gaib,
Dan angin mendesah
mengeluh dan mendesah,
Wahai, dik Narti,
aku cinta kepadamu !

Kutulis surat ini
kala langit menangis
dan dua ekor belibis 
bercintaan dalam kolam
bagai dua anak nakal
jenaka dan manis
mengibaskan ekor
serta menggetarkan bulu-bulunya,
Wahai, dik Narti,
Kupinang kau menjadi istriku !

Kaki-kaki hujan yang runcing
menyentuhkan ujungnya di bumi,
Kaki-kaki cinta yang tegas
bagai logam berat gemerlapan
menempuh ke muka
dan tak 'kan kunjung diundurkan

Selusin malaikat 
telah turun
di kala hujan gerimis
Di muka kaca jendela
mereka berkaca dan mencuci rambutnya
untuk ke pesta
Wahai dik Narti 
dengan pakaian pengantin yang anggun
bunga-bunga serta keris keramat
aku ingin membimbingmu ke altar
untuk dikawinkan
Aku melamarmu,
Kau tahu dari dulu:
tiada lebih buruk
dan tiada lebih baik
dari yang lain
penyair dari kehidupan sehari-hari,
orang yang bermula dari kata
kata yang bermula dari
kehidupan, pikir dan rasa.

Semangat kehidupan yang kuat
bagai berjuta-juta jarum alit
menusuki kulit langit:
kantong rezeki dan restu wingit
Lalu tumpahlah gerimis
Angin dan cinta
mendesah dalam gerimis
semangat cintaku yang kuta
bagai seribu tangan gaib
menyebarkan seribu jaring
menyergap hatimu
yang selalu tersenyum padaku

Engkau adalah putri duyung
tawananku
Putri duyung dengan
 suara merdu lembut
bagai angin laut,
mendesahlah bagiku !
Angin mendesah
selalu mendesah
dengan ratapnya yang merdu.
Engkau adalah putri duyung
tergolek lemas
mengejap-ngejapkan matanya yang indah
dalam jaringku
Wahai, putri duyung,
aku menjaringmu
aku melamarmu

Kutulis surat ini
kala hujan gerimis
kerna langit
gadis manja dan manis
menangis minta mainan.
Dua anak lelaki nakal
bersenda gurau dalam selokan
dan langit iri melihatnya
Wahai, dik Narti
Kuingin dikau
menjadi ibu anak-anakku !
















AKU INGIN

Aku Ingin

Oleh : Sapardi Djoko Darmono


Aku ingin mencintaimu
Dengan sederhana
Dengan kata yang tak sempat
Diucapkan kayu kepada api
Yang menjadikannya abu

Aku ingin mencintaimu
Dengan sederhana
Dengan isyarat yang tak sempat
Disampaikan awan kepada hujan
Yang menjadikannya tiada.

TAK SEPADAN

Tak Sepadan

Oleh : Chairil Anwar, februari 1943


Aku kira:
Beginilah nanti jadinya
Kau kawin, beranak dan berbahagia
Sedang aku mengembara serupa Ahasveros

Dikutuk-sumpahi Eros
Aku merangkaki dinding buta
Tak satu juga pintu terbuka

Jadi baik juga kita padami
Unggunan api ini
Karena kau tidak 'kan apa-apa
Aku terpanggang tinggal rangka.

DOA DALAM KABUT

Doa Dalam Kabut

Oleh : Leon Agusta


Suatu ketika, akan ada yang siuman
Mungkin tak semua mati jadi korban kegilaan
Pohon dan daunan masih aka berbisik:

Jangan sampai mereka tak melihat cahaya
Jangan sampai mereka tak mendengar suara

Para pertapa sudah menduga, dari awal prahara
Sebuah akhir yang pedih sudah menunggu
Menyita waktu menjemput bencana baru

Suatu ketika, akan ada yangg siuman
Mungkin tak semua mati jadi korban kegilaan
Ada geliat dari tanah merayap ke atas batu
Bagai bayi mencari ibu karena merasa mencium susu
Bayi yang disisakan bencana, busuknya dunia

Fajar baru akan bermula dari senyum sang bayi
Orangtuanya mati setelah melahirkannya
Menelan api benci yang dimuntahkan senapan

Tuhan,
Berilah keajaiban, tumbuhkan susu pada batu
Selimut hangat dari lumut bagi sang bayi
Berikan pula orang-orang berbedil
Keagungan cinta dalam membaca Manusia
Ajari mereka berjalan dengan peta warisan para nabi
Perkenankanlah. 


MIMPI

Mimpi

Oleh : Leon Agusta, 1998


Bila kau buka jendela untuk mendengar
Siapakah yang bercakap-cakap di taman
Mereka sudah tak ada di sana
Mereka terbang ke seberang lautan
bersama tiupan badai
Kota-kota mereka masih meninggalkan gema
Tapi kau selalu gelisah setiap mendengarnya
Dan hanya bisa menangkap
Ucapan yang terpenggal lantas bergegas
melupakan-Nya
Kau bermimpi tentang kematian yang
beulang-ulang
Tak terbayang petir, topan, dan halilintar
sudah menunggu
Kau mengira sedang terbangun ketika kau
berjalan
Tapi rumput sedang terbangun ketika kau
berjalan di taman
Masih mengigau dalam kehidupan yang
mati
Dalam mimpi kematian yang hidup berulang-ulang

Diam

Terkadang hanya perlu diam
Tenggelam melebihi sepinya malam
Duduk sejenak, memikirkanmu dan bait-bait syair tentang kematian

Entahlah saat kumenengguk secawan anggur kau ada
Menoleh lewat ekspresi yang tak asing kulihat
Mungkin itu fatamorgana sejati, dalih kau dalam khayal

Maju syarat darimu dalam hidup nanti saat kau masih terlalu jinak 
Ya, berpikirlah tentang aku, aku yang buas demi menelan gelap yang kau keluarkan tanpa batas 
Elemen rasaku terlalu sempurna untuk diketahui
Jadi bersembunyilah agar aku mencari, mencari jiwa yang hilang, hilang oleh asap gelap yang kau kumpulkan menjadi awan kelabu

Aku khawatir ketika aku sudah mencengkrammu, kemelut terkumpulkan saat ku tak siap dengan tabungan karma ini
Kau tiupkan kata sangat sederhana disini, ditelingaku 
Hinggaku harus mencari kamus, kamus yang sebenarnya tak ada hanya hatiku yang kau jadikan kamus

Sadarkah, kau itu egois melebihi batu karang sehingga rasaku melunak jauh dari apa pun
Kata-kata atau syair atau apa pun tak pernah habis keluarkan bahasa jiwa, jiwa yang tak mungkin ada jika semuanya melenyap dalam perginya kau
Itulah waktu yang kuhabiskan sampai kematian membuat gerbang bertemu tanpa penjara-penjara api dan dunia yang terlalu sadis di antara kita. 

My Girl Friend is Gumiho

Aku berpikir bahwa waktu yang lama mampu buatku ada kembali, aku hanya perlu menunggu sambil menangis memikirkanmu
Tersegel di sini sangat sepi, dingin, dan lapar sekali untukku
Aku akan dilahirkan kembali dan rasanya sangat senang, sha la la

Hidup terus saja membenturkan dengan garis takdir dan keinginan yang terbumbung
Mungkin inilah asyiknya hidup, yang sebenarnya sangat menjenuhkan untukku
Sesekali aku melihat cermin, adakah hal yang membuatku pantas memiliki rasa manusia dan bahagia selamanya

Sungguh kesalnya jiwaku, kalau boleh Tuhan akan aku marahi dan memberinya sedikit kegelapan yang semakin membanjir di hatiku
Aku selalu terkurung di tempat ini, dan tak pernah merasakan kebebasan hidup baik sebagai roh ataupun jika kau melahirkanku dengan wujud manusia
Tapi kuharus akhiri berharap denganmu, mengurangi rasa luka yang membuatku lega

Baiklah, aku akan lihat bijaksananya Tuhan untuk makhluk seperti aku
Memukul dadaku, sepertinya buatku sedikit lebih sabar menantimu 
Terus berlatih tersenyum dan tertawa untukmu itulah yang secepatnya harus kulakukan

Memang benar Tuhan itu begitu adil, dia hadirkan aku dengan wujud manusia dengan tak merubah keanggunanku di masa lalu
Baiklah, saatnya aku mengejar orang itu dan memberi sedikit mutiara kehidupan untuknya 
Aku sangat berbunga setiap hari sampai aku lupa bahwa aku hanya memiliki waktu 100 hari dengannya, mengapa tidak selamanya, dalam hati pintaku

Berbagai rasa manusia mewarnaiku dari hari ke hari dengannya, dengan semua kehidupan yang dia miliki
Menangis, itulah hobiku selama bersama dengannya, karena dengan menangis dia tak mungkin pergi dari sisiku
Tapi, aku ini hanya seorang monster dari masa lalu yang berharap menyatu dengan manusia, yang sangat tidak mungkin Tuhan mengabulkannya
Tidak apa-apa, walau hanya 50 hari bersamamu sudah cukup bagiku untuk pergi meninggalkanmu setelah waktu tiba nanti, tak ada rasa penyesalan yang ada hanyalah rasa bahagia yang sejati.


Kegelapan

Aku terus saja melihat cahaya yang mungkin tak pernah kau mengandaikannya di aku
Aku hanya debu yang selalu menghiasi sepatumu semasa sekolah
Aku tak pernah nyata, hanya bayangan yang segera terlupakan

Dalam hidup aku terus saja mencari rasa, rasa yang kau sisipkan di jiwaku
Peluang membuka harapan akan rasa yang sebenarnya adalah angan-angan yang terlalu hangat didadaku
Tapi hidup ini buatku mengoleksi beragam rasa dan ekspresi manusia termasuk kau di dalamnya

Kalau aku nanti ada di waktu depan, aku akan coba buatkan naskah kehidupan dimana hanya kau dan aku yang menjadi pemainnya
Terhempas, begitulah saatku mengeraskan jiwa akan takdir ilahi yang harusnya akan menjadi lazim untukku, pintaku dalam hati
Sungguh aku ingin mengikiskan kelemahan di jiwaku, kelemahan yang muncul dari rasa, rasa yang terus terlukai oleh apa pun yang menyentuhnya

Waktu terus saja merantaiku sangat keras, hingga napasku terasa sesak sampai aku berpikir bahwa oksigen tak lagi kubutuhkan
Momen, aku tidak pernah merinci masa lalu, masa kini, dan masa depan hingga aku menjadi semakin lupa akan apa pun yang buatku tersenyum
Aneh, mengapa makhluk seperti aku ada, selalu menentang arus hingga Tuhan pun jenuh dengan adanya aku dalam nyata ini

Aku tak pernah ingin menjadi copy-an masa lalu, yang bahkan Tuhan pun bisa sesuka hati mengintip semua jalan cerita hidupku, itu sangat tidak adil
Aku merasa begitu damai dalam gelap, yang orang lain sangat ingin menjauh, entah mengapa, aku tak pernah menyediakan waktu untuk berpikir tentang hal itu
Aku sangat bahagia dengan coretan hidup yang membekas di jiwaku sampai sekarang, buatku mampu meninggalkan sejarah untukmu yang akan hidup setelah hilang daari nyata

Terima kasih, untukmu yang mengantarkanku ke alam kedewasaan dan mengajakku tuk merasakan rasa manusia yang sangat manis
Aku tak lagi memikirkan posisi, arah, dan waktu untuk hanya hidup tapi cukup dengan merasa bahwa aku selalu memiliki keterhubungan denganmu tanpa batas ruang dan waktu, sudah melebihi dari cukup
Sampai jumpa segala hal yang selalu menjadi mimpiku, khayalku, dan senyumku.





Selasa, 27 Januari 2015

BISAKAH KITA MINUM AIR KENCING SENDIRI?

Masyarakat kita memang masyarakat demokratis. Kita dapat berbuat apa pun yang kita kehendaki sejauh tidak mengganggu hak orang lain. Namun pertanyaan yang lebih baik dari ini adalah, Mengapa Anda ingin minum air kencing Anda sendiri?

Minum urin sendiri asalkan hanya sedikit barangkali aman. Urin terdiri atas 95 persen air, 2,5 persen urea, dan 2,5 persen garam, mineral-mineral lain, hormon, dan enzim. Bahkan, sebagian orang menganggapnya mempunyai fungsi sebagai obat. Coba tanyakan kepada Chinese Association of Urine Theraphy. Mereka mengatakan bahwa air kemih steril, antiseptik, dan tak beracun.

Bagi praktisi yoga yang serius, minum air kencing sendiri disebut amaroli. Salah satu pengguna terapi urin yang paling terkenal adalah perdana menteri India antara 1977 dan 1979, Morarji Desai. Pada perayaan ulang tahunnya yang kesembilan puluh sembilan, Desai mengatakan bahwa panjang umurnya diperoleh berkat minum urin setiap hari. Jika kita terbiasa minum kopi pada pagi hari dan segelas anggur bermutu, kalau ditambah sesekali minum yang tidak lazim ini, tidak mustahil masa hidup kita bertambah barang satu atau dua tahun dari yang ditakdirkan.


BISAKAH SEORANG LAKI-LAKI KEHABISAN SPERMA ?

Bencana macam apa lagi ini? Sumur yang kehabisan air. Mungkinkah? Jawaban untuk ini adalah tidak, tapi ada beberapa kabar yang tidak begitu menggembirakan.
Seorang perempuan dilahirkan dengan jumlah telur yang sudah tertentu, tapi produksi sperma pada seorang laki-laki terus diperbarui seumur hidupnya. Kedengarannya luar biasa, namun peneliti menemukan bahwa laki-laki di atas tiga puluh lima tahun mempunyai lebih banyak sperma tak normal dalam hal kelincahan dan dalam hal keseriusan kerusakan DNA dibanding laki-laki lebih muda. Begitu pula, sejalan dengan usia, hitungan sperma rata-rata juga menurun. Panduan Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa hitungan sperma yang normal saat ini adalah dua puluh juta sperma per ejakulasi, dengan 50 persen mampu bergerak dengan lincah dan 60 persen memiliki morfologi normal. Ini berbeda dengan dua puluh lima tahun silam ketika hitunggan normal hampir mendekati seratus juta.

Pengembangan Diri

Pengembangan diri adalah tentang bagaimana diri Anda yang sebenarnya. Mengetahui potensi Anda, mengetahui kelemahan Anda, dan hidup untuk diri Anda. Mengapa banyak sekali orang yang gagal dan berhenti melakukan pengembangan diri? Dapat dimungkinkan karena mereka terlalu membuat pengembangan diri itu rumit.
Ada sebuah artikel yang menceritakan tentang seseorang yang ingin menjadi penulis. Masalahnya, ia merasa sangat kesulitan untuk memulai menulis. Selalu ada saja alasan untuk menunda menulis dan melakukan hal lain. Apakah Anda pernah mengalami hal ini?
Pesan dalam artikel tersebut sangat luar biasa. Bunyinya, "Menulis itu sangatlah mudah, yang sulit adalah berusaha mencontoh tulisan orang lain". Berapa banyak orang yang terlalu ingin mencontoh orang lain dalam menulis dan dalam segala hal? Inilah yang membuat menulis dan pengembangan diri itu menjadi sangat sulit. Berikut adalah beberapa tahap melakukan pengembangan diri yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui siapa Anda sebenarnya.

1. Extract

Dalam bahasa komputer terdapat istilah extract. Anda pasti sering melakukan extract pada file winrar atau winzip Anda. Tapi pernahkah Anda berpikir untuk meng-extract diri Anda? Sama seperti meng-extract file, ketika anda meng-extract diri Anda berarti segala isi yang ada dalam diri Anda akan muncul dan terlihat. Dengan meng-extract diri Anda, Anda akan melihat potensi Anda yang sebenarnya.

2. Execute

Berari mengeksekusi atau melaksanakan. Setelah menemukan segala potensi diri Anda yang selama ini tersembunyi hanya dengan meng-extract diri, kini saatnya Anda melaksanakan atau mengaplikasikan potensi diri Anda tersebut ke dalam setiap aspek kehidupan anda.

3. Express

Tidak cukup hanya dengan mengaplikasikan itu sendiri ke dalam aspek kehidupan Anda. Anda pelu mengekspresikannya kepada dunia. Anda perlu memperkenalkan dan memberikan kontribusi Anda pada orang lain dan lingkungan. Dengan begitu anda telah hidup dengan sempurna.

Pengaruh Rokok bagi Kesehatan

Tahukah kalian bahwa dalam sebatang rokok mengandung lebih dari 4.000 jenis zat kimia yang berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Tiga bahan kimia yang terkandung di dalam rokok yang paling berbahaya, yaitu nikotin, tar, dan karbon monoksida (co).

1. Nikotin

Nikotin merupakan zat racun yang terkandung di dalam tembakau sebagai bahan dasar rokok. Nikotin dapat mempengaruhi kerja otak dan menyebabkan kecanduan. Selain itu, nikotin juga dapat mengendap dalam pembuluh darah, akibatnya akan menggangu aliran darah sehingga dapat menimbulkan gangguan pada jantung.

2. Tar

Tar merupakan zat yang dihasilkan dari sisa pembakaran, warnanya hitam dan sangat lengket. Zat tar akan merangsang dinding bronchus untuk menghasilkan lendir 4-5 kali lebih banyak. Lendir ini dapat menghambat saluran pernapasan sehingga kita sukar untuk bernapas. Tar juga dapat menyebabkan timbulnya kanker.

3. Karbon monoksida (CO)

Karbon monoksida dihasilkan dari pembakaran yang tidak sempurna. Karbon monoksida selain terdapat di dalam asap rokok juga terdapat pada pembakaran sampah dan gas yang dihasilkan kendaraan bermotor. Karbon monoksida jika bergabung dengan hemoglobin akan membentuk karbon hemoglobin. Zat ini dapat menyebabkan lemak mengendap dalam saluran peredaran darah dan mengakibatkan serangan jantung. Karbon monoksida juga dapat mengurangi jumlah oksigen di dalam tubuh.
Merokok selain membahayakan perokok juga orang-orang yang menghirup asap rokok (perokok pasif). Asap rokok yang dikeluarkan oleh perokok mengandung 3 kali lebih banyak tar, 2 kali lebih banyak nikotin, 5 kali lebih banyak karbon monoksida, dan 50 kali lebih banyak bahan kimia penyebab kanker paru-paru.
Sumber : rianurfitrianidewi.files.wordpress.com


Untuk menjaga kesehatan organ pernapasan, kita jauhilah asap rokok dan janganlah memulai untuk merokok. Rajinlah berolahraga dan buatlah ventilasi udara yang baik.









Sabtu, 24 Januari 2015

SARIAWAN

Sariawan merupakan penyakit rongga mulut yang sering kita alami. Cirinya adalah peradangan pada mukosa mulut yang disertai kemerahan. Selain itu, terjadinya pembengkakan radang dan disertai rasa sakit. Biasanya saat mengalami sariawan penderita akan mengalami keluhan. Keluhan tersebut seperti demam, nafsu makan kurang, bibir kering dan susah bicara (Jawetz dkk., 2005). Kebanyakan sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam 7-14 hari. Berdasarkan lokasinya, sariawan pada anak, baik itu bayi maupun balita, lebih sering terjadi pada bibir bagian dalam, lidah, pipi bagian dalam (mukosa), gusi, langit-langit dalam rongga mulut dan tenggorokan. Bentuk sariawan akan terlihat seperti vesikel atau bulatan kecil berwarna putih atau kekuningan. Mula-mula berdiameter 1-3 mm kemudian berkembang berbentuk selaput. Jika selaputnya mengikis, maka akan terlihat seperti ulkus/lubang.

Penyebab

Tidak diketahui secara pasti tetapi beberapa terbukti menjadi pemicu timbulnya sariawan: luka (misalnya tergigit), perubahan hormonal saat menstruasi, stres/cemas, berhenti merokok, turunan, obat tertentu (ibuprofen, atenolol), alergi makanan (cokelat, tomat, kacang, makanan asam: nanas, pengawet), kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin B12.

Pengobatan

Beberapa tindakan yang harus dilakukan adalah sebagai berikut. (1) Kumur dengan air garam (1/2 sendok teh garam dalam 240 ml air), (2) Salep yang mematikan rasa (baal) seperti mengandung benzokain untuk menngurangi rasa sakit, tidak untuk anak di bawah 2 tahun, dan (3) Salep yang mengandung triamsinolon asetonid bisa digunakan tiga kali sehari, sebaiknya setelah makan atau sebelum tidur.


Search Me

Mengenai Saya

Foto saya

My name is Adi Darmawan. I come from Bogor. My hobby is solitude in the darkness and write.